Kadınlarda yaşlanmayı hızlandıran 2 gizli tetikleyici:
Kadın bedeni, estetik görünümün ötesinde, hassas hormonal ve hücresel dengeler üzerine kuruludur. Bu dengeyi sarsan iki temel faktör, çoğu zaman göz ardı edilir:
Devamını Oku
Sigara, Testosteron ve Erkek Sağlığı: Görmediğimiz Büyük Tehdit
Sigaranın zararlarını hepimiz biliyoruz: Akciğer, kalp, damar… Ama pek az erkeğin farkında olduğu bir başka cephe var: Sigara, testosteron hormonunu da ciddi şekilde etkiliyor.
Devamını Oku
Biorezonans Nedir?
Biorezonans tedavisinde bu uyumun doku içinde oluşmasını sağlayan bir cihaz kullanılır. Bu cihaz, elektrostimülasyon yaparak dokunun doğal frekansını düzeltir. Frekans düşükse yükselmesini, yüksekse normal uyumlu akıma dönmesini sağlar.
Devamını Oku
En Kolay Nasıl Kilo Veririm?
Kilo vermek, çoğu kişinin sandığı gibi “şok diyetlerle” kısa sürede verilen birkaç kilodan ibaret değildir.
Devamını Oku
Tek Tip Diyetler Neden Çözüm Değil?
Asıl başarı, aynı listeleri uygulayan kalabalıkların arasında kaybolmakta değil; kendi bedenini tanıyıp, kendi yolculuğunu inşa edebilmekte saklıdır.
Devamını Oku
Acilen Kilo Vermek İstiyorum!
Sıradışı Ama Bilinçli: Doktor Onayıyla Kilo Vermenin Yolları Kilo vermek sadece “az ye, çok hareket et”le mümkün olsaydı, hiç kimse fazla kilolu olmazdı. Gerçek dünyada, genetik, hormonlar, stres ve yaşam tarzı birbirine geçmiş karmaşık bir ağ oluşturur.
Devamını Oku
Karın yağlarından nasıl kurtulabilirim?
Karın Bölgesi Yağlanması Neden Önemlidir? Karın bölgesindeki yağların (özellikle iç organların etrafındaki visseral yağ) sadece “göbek görüntüsü” değil, diyabet, hipertansiyon, kalp krizi ve felç gibi ciddi hastalıklarla ilişkili olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır
Devamını Oku
Yiyerek zayıflamak !
Yiyerek Zayıflamak: Tıbbi Mekanizmalar, Beslenme Stratejileri ve Örnek Menüler “Az yiyerek değil, doğru yiyerek zayıflamak mümkün mü?” Son yıllarda diyet dünyasında en çok sorulan sorulardan biri bu. Cevap ise net: Evet, yiyerek de zayıflayabilirsiniz. Fakat burada kritik nokta, “ne yediğiniz, ne kadar yediğiniz ve bunu nasıl sürdürdüğünüzdür.”
Devamını Oku